Ernährungswissenschaftler bitten die Deutschen: "Hört auf, diese Früchte zu essen"

Die Top 3 gewöhnlichen Früchte, von denen du nie gedacht hättest, dass sie die Ursache für deine Müdigkeit sein könnten.

Früchte sind eines der gesündesten Dinge, die du in deinen Körper aufnehmen kannst. Tatsächlich haben einige Studien gezeigt, dass Menschen, die saisonale Früchte essen, ein gesünderes Herz und einen gesünderen Blutzuckerspiegel haben, und sie können sogar beim Abnehmen helfen.

Es gibt jedoch eine Sache, die alle gesundheitlichen Vorteile zunichte macht:

Das Essen der FALSCHEN ARTEN von Früchten.

Siehst du, bestimmte Früchte sind so gesund, weil sie voller Polyphenole sind, die eine Reihe von Vorteilen in deinem Körper aktivieren können... darunter Gewichtsverlust und Verdauungsvorteile.

Andere Früchte hingegen können deine Verdauung und Energie ruinieren...